Blume

natürlich gesund & munter

Das Magazin für Naturmedizin und Ganzheitliche Gesundheit

Inhaltsverzeichnis der aktuellen Ausgabe

Natürlich Heilen
4 Lachen ist gesund Über die heilsame Kraft des Lachens.
8 Heilkraft aus der Natur: Gänseblümchen Die zähen, kleinen Blumen regen den Stoffwechsel an und kommen in der Hautpflege zum Einsatz.
10 Machen Sie sich frühlingsfit Mit der passenden Fasten- oder Entschlackungskur können Sie viel zur Vorsorge und Erhaltung der Gesundheit tun.
17 Naturheilkunde im Alltag: Narbenpflege Narben vorbeugen, behandeln und entstören.
22 Schönes Haar mit Schüßler-Salzen Haarkur von innen für kraftvolles und gesundes Haar.
24 Homöopathie bei Husten und Heiserkeit Homöopathische Selbstmedikation bei Kehlkopfentzündung.
36 Bettnässen bei Kindern Ursachen und Therapiemöglichkeiten.
45 Fettknötchen Wenn die Haut vor dem Infarkt warnt.
Komplementäre Therapien
18 Tinnitus – Ursachen und Hilfe aus ganzheitlicher Sicht Psychologische Beratung und die Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT) helfen, die Tinnitusspirale zu durchbrechen.
32 Aus der Praxis: Arteriosklerose naturheilkundlich behandeln Mit homöopathischen Nosoden die Ursachen von Arterienverkalkung gezielt beseitigen.
33 Hypnose Heilen mit der Kraft des Unterbewusstseins.
38 Heuschnupfen – Welche Rolle spielt die Psyche? Entspannungstechniken und mentales Training können Heuschnupfensymptome lindern.
Wissenschaft & Forschung
29 Neue Ergebnisse aus der Alzheimer-Forschung Interview mit Prof. Dr. Steffen Roßner vom Paul-Flechsig-Institut für Hirnforschung der Universität Leipzig.
29 Aktuelle Kurzmeldungen
30 Entzündungsprozessen ganzheitlich begegnen Neue Behandlungsansätze mit bioregulierenden Mitteln scheinen Erfolg zu versprechen.
Ernährungswissen
46 Senf – würziger Genuss mit Heilwirkung Ihre Inhaltsstoffe machen aus den kleinen Senfkörnern naturgesunde Kraftpakete. Mit Rezeptteil.
50 Wie wichtig ist Fleisch für die Gesundheit? Als "Allesesser" kann der Mensch durchaus auf Fleisch verzichten. Eine gesunde Ernährung ganz ohne tierische Lebensmittel ist jedoch schwierig.
58 Baustoff der Gesundheit: Fluorid Fluor-Verbindungen machen den Zahnschmelz hart. Und doch stehen viele Naturheilkundler der Verwendung von fluoridiertem Speisesalz oder fluoridhaltiger Zahnpasta kritisch gegenüber.
Pflege & Wellness
26 Moor und andere Wohltaten Die wohltuende Wirkung von Moor, Fango, Schlick, Lehm, Heilerde und -kreide.
40 Naturkosmetik für Kinder Pflegeprodukte für die kindliche und jugendliche Haut. Mit hautverträglichen Schminktipps für die Faschingszeit.
Natürlich Leben
42 Warum es so wichtig ist, traurig sein zu dürfen Trauer ist unvermeidlich. Wer sie annimmt und bewusst durchlebt, wird durch sie zu echter Lebensfreude und tiefem Glück geführt.
Magazin & Rubriken
4 Meldungen aus der Welt der Naturheilkunde Kurznachrichten, neue Produkte, praktische Tipps.
53 Bücher & Medien Empfehlungen rund um Naturheilkunde und ganzheitliches Leben.
54 Kleinanzeigen
55 Klinikliste
59 Impressum