Besser schlafen in Füssen

Gehören Sie auch zu den unfreiwilligen Nachteulen 
und schlafen keine Nacht durch? Im romantischen Ostallgäuer Kurort Füssen erhalten Sie heilsame Hilfe.

„Gesunder Schlaf durch Innere Ordnung“

Während der dreiwöchigen Kneipp-Kompaktkur „Gesunder Schlaf durch Innere Ordnung“ lernen die Teilnehmenden neue Techniken und Rituale, um wieder in Balance zu kommen. Für Sebastian Kneipp war die Säule der „Inneren Ordnung“ das Herzstück seines Naturheilverfahrens. Neben Bewegung, Ernährungs- und Kräuterberatung sowie Wasseranwendungen stehen darum auch Achtsamkeits- und Meditationsübungen auf dem Programm. Wie eine Studie der Münchner Ludwig-Maximilians-Universität zeigt, wirkt die Kur nachweislich nachhaltig. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen alle Behandlungskosten. Die Unterkunft ist frei wählbar. Die Kur findet alljährlich in Form eines Gruppenprogramms im Frühling und im Herbst statt.

Weitere Informationen: www.fuessen.de/kompaktkur

„Schlaf-Schnuppern“

Wer das Konzept erst kennenlernen möchte, kann im März, Juni und Oktober die fünftägige Selbstzahlerpauschale „Schlaf-Schnuppern“ buchen. Nicht nur die Unterkunft beim zertifizierten Schlafgastgeber, auch der tolle Mix aus Yoga, Kräuterseminar, Kneippanwendungen sowie psychologischen Coachings sorgt gewiss für guten Schlaf.

Weitere Informationen: www.fuessen.de/schlaf-schnuppern

Fotos:
Füssen Tourismus und Marketing/David Terrey
Füssen Tourismus und Marketing/Sabrina Schindzielorz