Natur-Apotheke bei Sodbrennen
Fast jeder Vierte in den westlichen Industrienationen hat zumindest gelegentlich Sodbrennen, mal mehr, mal weniger stark. Die aktuelle Leitlinie, die Ärzten eine Orientierungshilfe zur Behandlung gibt, empfiehlt unter anderem eine Anpassung des Lebensstils. Darauf setzt die Ernährungsmedizin schon lange, ergänzt um bewährte Hausmittel und naturheilkundliche Arzneien, die dem Körper helfen, überschüssige Magensäure zu neutralisieren und die Symptome zu lindern.
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Magenfreundlich Leben
Die einen spüren nach hastig verzehrtem Essen, wie hinter dem Brustbein ein scharfer, brennender Schmerz in Richtung Hals aufsteigt, oder klagen nach einer üppigen Mahlzeit über ein unangenehmes Druckgefühl im oberen Bauchraum. Andere reagieren auf Stress mit saurem Aufstoßen, und so mancher hat zwar keine Magenbeschwerden, ist aber jeden Morgen heiser, muss husten oder sich ständig räuspern. So unterschiedlich all diese Symptome sind, sie haben doch eine gemeinsame Ursache: Sodbrennen. Bei dieser auch Reflux genannten Erkrankung schließt der Muskelring am Übergang der Speiseröhre zum Magen nicht richtig. Dadurch steigt aggressive Magensäure die Speiseröhre hinauf. Weil die Schleimhaut dort diesen Strapazen nicht gewachsen ist, entwickeln sich die Symptome.
Wohltuende Heilerde
Fein gemahlener Löss saugt überschüssige Säuren wie ein Schwamm auf und bildet eine Schutzschicht auf der Speiseröhrenschleimhaut. Die Firma Luvos hat mit „Heilerde ultrafein akut“ ein spezielles Produkt zur Behandlung von Sodbrennen im Sortiment, das als mild wirkendes Arzneimittel zugelassen ist. Die Einnahme ist einfach: Rühren Sie ein bis zwei Esslöffel Pulver in ein halbes Glas Wasser oder Tee ein und trinken es bei Bedarf jeweils eine halbe Stunde vor oder nach dem Essen. Bereits nach wenigen Minuten beginnen Sie zu spüren, dass sich das Sodbrennen bessert.
Gut zu wissen: Heilerde bindet nicht nur Säuren, es kann auch die Wirkstoffe von Medikamenten neutralisieren. Deshalb sollten Sie nach dem Heilerdetrunk mindestens eine Stunde warten, bevor Sie andere Arzneimittel einnehmen.
Den kompletten, ausführlichen Beitrag mit vielen wissenswerten Hintergundinformationen lesen Sie in unserem Magazin natürlich gesund und munter 06/2023
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