Salbei wirksam bei PMS-Beschwerden
Stimmungsschwankungen, Kopfschmerz, Krämpfe im Unterbauch, Kraftlosigkeit und etliche weitere Beschwerden belasten viele Frauen vor dem Beginn der Regelblutung. Iranische Wissenschaftler haben nun untersucht, ob ein altes Naturheilmittel – der echte Salbei – Linderung verschafft. Die Teilnehmerinnen des Versuchs sollten täglich eine Kapsel mit 500 mg Salbeiextrakt schlucken. Nach zwei Monaten gingen die Beschwerden um ein Viertel zurück.
Erscheinungsdatum: Februar 2019. Complement Med Res. 2019;26(1):39–46
Diesen Beitrag finden Sie in Ausgabe 4/2019.
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