Ausgabe 4|2021

Titelthema: Vital bis in die letzte Zelle

Wie bestimmen wir selbst den Takt unserer Altersuhr? Lange Zeit sah die Medizin das Altern als degenerativen und unumkehrbaren Vorgang an. Nun hat die Anti-Aging-Medizin jedoch eine Vielzahl entscheidender Stoffwechselveränderungen im Alterungsprozess entdeckt, die wir selbst mit unserem Lebensstil positiv beeinflussen können: bestimmte Wirksubstanzen in der Ernährung helfen uns nachhaltig bei der Zellverjüngung.

  • So bestimmen Sie den takt Ihrer Altersuhr selbst
  • Die Rolle der Nährstoffe in der Anti-Aging-Forschung
  • Hormesis – Zellverjüngung durch sanfte Reize

 

Weitere Themen in dieser Ausgabe:


Corona-Impfung besser vertragen: Wie Sie mit Homöopathie, Schüßler-Salzen, Gemmotherapie und Frischpflanzensäften Nebenwirkungen vorbeugen und abmildern können /// Sommer-Picknick: Rezepte und Ideen für Groß und Klein, damit der Genuss im Freien garantiert gelingt /// Heilkraft aus dem Bienengarten: Mit duftenden Heilkräutern naturnah und insektenfreundlich gärtnern /// Rückgang der Artenvielfalt: Die komplexen Folgen für die Erde – was jeder Einzelne für unser Ökosystem tun kann /// Lavendel: Sinnliches Dufterlebnis und unentbehrliches Heilmittel /// Aus der Praxis – Hautprobleme: Was Rosazea, Neurodermitis und Stresspusteln uns signalisieren wollen

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Ausgabe 5|2021
erscheint am
19. August 2021