Ausgabe 6|2020

Titelthema: Die heilende Kraft in uns

Viele körperliche Krankheiten haben ihren Ursprung in schädlichem Stress – und der beginnt im Kopf. Dort setzt die Mind-Body-Medizin an. Um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, nutzt sie verbreitete mentale Techniken der Entspannung, deren Wirksamkeit heute wissenschaftlich bewiesen ist.

Atemwegsinfekte:Vorbereitung ist der beste Schutz
7 Immun-Booster:Diese Lebensmittel unterstützen Ihre Abwehr 
Spezial Arzneitees:Wohltuend für die Seele und wirksam von Kopf bis Fuß

Weitere Themen in dieser Ausgabe:

Endlich wieder gut schlafen // Atemwegsinfekte – Vorbeugen ist der beste Schutz // Im Gespräch: Leben mit dem Virus // Hausapotheke: Gesund mit Arzneitees / Schmerzhafte Tage // Aus der Praxis: Herzbeschwerden // Äpfel: Obst mit Heilwirkung // Immun-Booster: Die 7 Wächter Ihrer Gesundheit // Kneippen im Allgäu

Heft kaufen

Kolumne: Lehren aus der Endlichkeit

Kolumne von Dr. med. Isabel Bloss, Ärztin mit eigener Praxis, Schwerpunkt Anthroposophische Medizin, Homöopathie und TCM, gibt Antworten auf Lebensfragen, mit denen sie bei ihrer Arbeit ...

Schmerzhafte Tage

Beschwerden vor oder während der monatlichen Regelblutung können quälend sein. Margit Müller-Frahling, Expertin für Schüßler-Salze, erklärt, wie die Biomineralien die Körperfunktionen und ...

Äpfel: Heilmittel und Vitaminspender

Sie stecken voller lebenswichtiger Inhaltsstoffe und sind das Lieblingsobst der Deutschen. Als Frucht der Götter werden ihnen aber auch verführerische Kräfte nachgesagt. Was macht den Apfel so ...

Hier schlafen Sie gut

In unserer Welt voller Hektik und Stress brauchen wir vor allem eines: eine erholsame Nachtruhe. Doch nicht jede Stelle in der Wohnung ist dafür geeignet. Rutengänger und Feng-Shui-Berater können ...

Die 7 Wächter unserer Gesundheit

Immunabwehr fängt auf dem Teller an, denn um gesund zu bleiben, benötigt der Körper bestimmte Vitalstoffe. Erfahren Sie, in welchen Lebensmitteln sie reichlich ...

Gesund mit Arzneitees

Kräutertee aus der Apotheke ist teurer als der aus dem Supermarkt, und das hat einen guten Grund: Die Pflanzen für Apothekenware haben ...

Interview: Leben mit dem Virus

Seit rund einem Jahr breitet sich das Coronavirus SARS-CoV-2 weltweit aus und infiziert immer mehr Menschen. Prof. Dr. Harald Matthes hat seit dem Beginn der Coronapandemie im ...

Vorbeugen ist der beste Schutz

Husten, Schnupfen, Heiserkeit ... Akute Infekte der Atemwege sind im Herbst und Winter an der Tagesordnung. Wir sagen Ihnen, wie Sie Viren und Bakterien auch in Zeiten von Grippe und Corona keine ...

Die heilende Kraft in uns

Die neuzeitliche Medizin ist geprägt von einer Trennung zwischen Körper und Geist. Aber viele körperliche Krankheiten haben ihren Ursprung in schädlichem Stress, und der beginnt im Kopf. Deshalb ...

Vorschau

Ausgabe 1|2021
erscheint am
18. Dezember 2020