Inspirationen und Beratung für ein ganzheitlich gesundes Leben, das ist natürlich gesund und munter! Vier Rubriken gliedern das umfangreiche Themenangebot übersichtlich. Im Mittelpunkt der Rubriken „Natürlich GESUND“ und „Gesund ESSEN“ finden Sie Beiträge zur Stärkung Ihrer Gesundheit und zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei einer Erkrankung.

Die Rubriken „Bewusst LEBEN“ und „Sich WOHLFÜHLEN“ ergänzen das Programm mit Themen zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung sowie zu Wohlbefinden im Urlaub und zu Hause – als Teil eines gesunden aktiven Lebensstils im Einklang mit der Natur. Optimismus und Lebensfreude spiegeln sich in der Bildsprache und Anmutung des Heftes wider.