Was Sie tun können, um Nieren, Leber und Darm und damit Ihren gesamten Organismus zu stärken, erfahren Sie in diesen drei Büchern.
In diesem Ratgeber, Lesebuch und Nachschlagewerk erfahren Sie, wie Sie Ihren ökologischen Fußabdruck so gering wie möglich halten können.
Das Buch stellt Gewürze und Kräuter vor, die wir tagtäglich in der Küche benutzen, die auch heilen und Krankheiten vorbeugen können.
Wir haben drei aktuelle Bücher entdeckt, die Ihnen helfen, auch im Rentenalter vital und aktiv durchs Leben zu gehen.
In kurzweiligen Streifzügen nimmt der amerikanische Naturforscher Gary Ferguson die Leser mit zu den Wurzeln des Lebens in die Natur.
Wir selbst können viel tun, um unsere Füße zu stärken und Beschwerden zu lindern. Wie das geht, erfahren Sie in unserer Buchauswahl.
Die Ärztin Petra Zizenbacher setzt auf die Kraft von Heilpflanzen. Nun hat sie ein Buch darüber geschrieben, das im Notfall Hilfe zur Selbsthilfe bieten kann.
Seele und Körper sind eng verbunden. Was genau bei bei starken Emotionen in unserem Körper geschieht, erfahren Sie in unserer Buchauswahl.
Kräuter lassen sich auf der Fensterbank oder im Balkonkasten ziehen lassen. Gärtnerin Eva-Maria Hoffleit zeigt, wie Sie nachhaltig Kräuter pflanzen können.
Der niederländische Koch Martin Kintrup zeigt, wie der Umstieg auf eine nachhaltige und „grüne Küche“ leichter gelingt.
Lindenblüten sind ein beliebtes Erkältungsmittel. Kaum bekannt ist jedoch ihre beruhigende, stresslindernde und antidepressive Wirkung.
Ein wichtiger Universalschlüssel zur Gesundheit liegt im Darm, genauer gesagt im Mikrobiom. Doch was genau können wir für ein gesundes Mikrobiom tun?
Zuversicht, Abwehrkräfte und Zusammenleben stärken? Diese drei Bücher stellen vor, wie ein gesunder Umgang mit der Pandemie geht.
Neurologe Michael Weller und Physiotherapeutin Doris Brötz zeigen in ihrem Buch wie Hals- und Lendenwirbelsäule wieder mobil und belastbar werden.
Bei Knieproblemen hilft nur eins: Beinmuskeln trainieren! Der kleine Knie-Coach zeigt die besten Übungen gegen Arthrose, Fehlstellungen & Co.
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