Corona-Forschung: verschiedene Studien weisen darauf hin, dass ein Vitamin-D-Mangel schwere Verläufe begünstigen kann.
Was ist blaues Licht, wie wirkt es und wie kann man sich vor der schädlichen Wirkung am besten schützen? Die Antworten finden Sie hier.
Mit diesen zehn Aktivitäten können Sie auch in der dunklen Jahreszeit Ruhe im Alltag finden und mal so richtig abschalten.
Lifestyle und Ernährung: Wie kann man das Immunsystem natürlich stärken? Mit diesen 11 Tipps unterstützen Sie Ihre Gesundheit.
Mit basischen Bädern können wir nicht nur unsere Knochen, sondern auch unsere Haut gut mit Mineralien versorgen.
Gerade zu Beginn des Herbstes ist es anregend und zugleich entspannend, meditativ spazieren zu gehen.
In Apothekergärten ist Leben! Ein Stück heile Welt, das Sie sich ohne große Mühe auch in den eigenen Garten oder auf den Balkon holen können.
Studien zeigen, dass es nicht nur faszinierend ist, Wildvögel zu beobachten, sondern auch glücklicher machen kann.
Wünschen Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihrem Leben? Neue Erkenntnisse der Neurowissenschaft zeigen Wege aus der Stressfalle.
Der Winter strapaziert unsere Haut erheblich. Mit der richtigen Pflege geben Sie trockener Haut rasch ihre Glätte und Geschmeidigkeit zurück.
Mit einem gesunden Lebensstil und Wirksubstanzen in unserer Ernährung können wir den Alterungsprozess positiv beeinflussen.
Eine bewusste Ernährung kann dazu beitragen, unser Gedächtnis zu erhalten. Sie ist damit eine wichtige Säule in der Vorbeugung von Alzheimer und Demenz.
Drei Neuerscheinungen, die den Blick auf die Wendepunkte im Jahreslauf schärfen können, sodass Körper, Geist und Seele davon profitieren.
Neue Bücher mit leicht umzusetzenden Anleitungen und Tipps helfen Ihnen dabei, Seh- und Hörvermögen zu verbessern und den Geschmackssinn zu schulen.
Wir haben drei aktuelle Bücher entdeckt, die Ihnen helfen, auch im Rentenalter vital und aktiv durchs Leben zu gehen.
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