Wenn unser Herz verlässlich schlägt, fühlen wir uns gesund und stark. Warum Herzgesundheit so wichtig ist, lesen Sie hier.
Hydrotherapie krempelt den Körper komplett um, bringt den Organismus wieder tüchtig auf Trab und macht auch seelisch robuster.
Der Schwarze Holunder erlebt in jüngster Zeit eine Renaissance. Aus den Blüten und Beeren des Strauchs entsteht auch heute wieder Pflanzenmedizin.
Schüßler-Salze regulieren die Aufnahme und die Verwertung von Mineralstoffen. So können sie helfen, beweglich zu bleiben oder wieder zu werden.
Gerade zu Beginn des Herbstes ist es anregend und zugleich entspannend, meditativ spazieren zu gehen.
Interview mit Dr. med. Isabel Bloss über die Gründe für mangelnde Konzentration mit dem Fallbeispiel depressiver Erschöpfung.
Lavendel entspannt und beruhigt Körper und Seele. Wir stellen Ihnen verschiedene Lavendelarten und ihre Wirkungen vor.
Mit einem gesunden Lebensstil und Wirksubstanzen in unserer Ernährung können wir den Alterungsprozess positiv beeinflussen.
Wir selbst können viel tun, um unsere Füße zu stärken und Beschwerden zu lindern. Wie das geht, erfahren Sie in unserer Buchauswahl.
Seele und Körper sind eng verbunden. Was genau bei bei starken Emotionen in unserem Körper geschieht, erfahren Sie in unserer Buchauswahl.
Welche Wildkräuter sprießen am Wegesrand und wie wirken sie? Mit diesen drei Büchern werden Sie selbst zum Kräuterkundigen.
Mit einem achtsamen Verhalten können wir uns vor krankmachenden Viren schützen, die durch die Luft übertragen werden.
Dauerhaft erhöhter Blutzucker ist eine ernsthafte Erkrankung. Lesen Sie hier, was Sie tun können, um den Stoffwechsel wieder ins Lot zu bringen.
Ein Spaziergang in der Frühlingssonne ist ein ganz besonderer Genuss und kann Balsam für Seele, Geist und Körper sein.
Immer müde, schlapp und antriebsschwach– kennen Sie das? Ablagerungen schädlicher Stoffe in den Körperzellen können der Grund dafür sein.
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