Sind Ihre Schultern häufig verspannt? Leiden Sie unter einem steifen Nacken? Seelische Belastung könnte die Ursache sein. Mit dem Wissen, was dahintersteckt, und wirksamen Gegenmaßnahmen werden Sie die quälenden Schmerzen los. Wir erklären, was sie tun können.
Aromapflege zuhause: ätherische Öle entfalten in Wickeln, Auflagen und Teilbädern ihre wohltuende Wirkung auf Körper und Seele.
Mit diesen zehn Aktivitäten können Sie auch in der dunklen Jahreszeit Ruhe im Alltag finden und mal so richtig abschalten.
Wie kann man Geborgenheit fühlen? Wir stellen Ihnen drei essenzielle Faktoren vor, die Sie für ein das gute Gefühl brauchen.
Sie zeigen Symptome von Erschöpfung? Hier lesen Sie alles über körperliche und emotionale Ursachen von chronischer Müdigkeit.
Schöne Haut von innen: ob Kontaktallergie, Ekzem oder Neurodermitis, ausgewählte Globuli lindern die Beschwerden.
Lesen Sie hier, welche Wirkung ein Schlammbad hat und bei welchen Beschwerden es eingesetzt werden kann.
Anti-Aging für die Augen: Mit diesen 9 Vitalstoffen können Sie Ihre Sehkraft auf natürliche Weise unterstützen.
Lifestyle und Ernährung: Wie kann man das Immunsystem natürlich stärken? Mit diesen 11 Tipps unterstützen Sie Ihre Gesundheit.
Wie funktioniert unser Immunsystem und welche Barrieren bieten unserem Körper Schutz vor äußeren Einflüssen?
Wenn unser Herz verlässlich schlägt, fühlen wir uns gesund und stark. Warum Herzgesundheit so wichtig ist, lesen Sie hier.
Hydrotherapie krempelt den Körper komplett um, bringt den Organismus wieder tüchtig auf Trab und macht auch seelisch robuster.
Schüßler-Salze regulieren die Aufnahme und die Verwertung von Mineralstoffen. So können sie helfen, beweglich zu bleiben oder wieder zu werden.
Gerade zu Beginn des Herbstes ist es anregend und zugleich entspannend, meditativ spazieren zu gehen.
Interview mit Dr. med. Isabel Bloss über die Gründe für mangelnde Konzentration mit dem Fallbeispiel depressiver Erschöpfung.
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